{"id":1346,"date":"2022-07-14T08:00:00","date_gmt":"2022-07-14T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diagnostica-della-mente.it\/blog\/?p=1346"},"modified":"2022-09-09T14:19:10","modified_gmt":"2022-09-09T12:19:10","slug":"cosa-succede-dopo-una-diagnosi-di-adhd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diagnostica-della-mente.it\/blog\/adhd\/cosa-succede-dopo-una-diagnosi-di-adhd\/","title":{"rendered":"Cosa succede dopo una diagnosi di ADHD?"},"content":{"rendered":"<p>Se a voi o a vostro figlio \u00e8 stato recentemente diagnosticato il <a href=\"https:\/\/www.diagnostica-della-mente.it\/test-adhd\">disturbo da deficit di attenzione e iperattivit\u00e0<\/a> (ADHD), non siete soli. Circa il 5% delle persone nel mondo soffre di questo disturbo.<\/p>\n<p>L&#8217;ADHD \u00e8 una condizione medica che influisce sullo sviluppo del cervello. Di conseguenza, pu\u00f2 causare sintomi quali:<\/p>\n<ul>\n<li>Difficolt\u00e0 di concentrazione sui compiti<\/li>\n<li>Facilit\u00e0 di distrazione e compiti non portati a termine<\/li>\n<li>Difficolt\u00e0 di organizzazione<\/li>\n<li>Dimenticare o smarrire gli oggetti<\/li>\n<li>Incapacit\u00e0 di stare seduti<\/li>\n<li>Sensazione di impazienza e difficolt\u00e0 ad aspettare<\/li>\n<\/ul>\n<p>Questo articolo illustra i passi successivi alla diagnosi di ADHD, comprese le opzioni di trattamento e le strategie di coping.<\/p>\n<h4>Affrontare una diagnosi di ADHD<\/h4>\n<p>Una diagnosi di ADHD pu\u00f2 scatenare in voi una serie di emozioni. Pu\u00f2 verificarsi uno shock se non ci si aspettava la diagnosi e si \u00e8 stati colti di sorpresa. Il paziente pu\u00f2 provare tristezza o rabbia alla prospettiva di vivere con un disturbo mentale e temere ci\u00f2 che questo significa. Il paziente pu\u00f2 preoccuparsi di come raccontarlo agli altri e di cosa penseranno.<\/p>\n<p>D&#8217;altra parte, il paziente pu\u00f2 sentirsi sollevato perch\u00e9 finalmente c&#8217;\u00e8 una spiegazione per tutte le difficolt\u00e0 che ha dovuto affrontare. I sintomi dell&#8217;ADHD possono causare difficolt\u00e0 al lavoro o a scuola, nella vita quotidiana a casa e nei rapporti con le altre persone. Di conseguenza, avete spesso provato frustrazione nei confronti degli altri o di voi stessi, vi siete sentiti in colpa per le vostre azioni o vi siete vergognati. Gli altri potrebbero vedervi come pigri, incompetenti, scortesi o inaffidabili. Ottenere una spiegazione per i vostri problemi pu\u00f2 essere utile.<\/p>\n<p>Una persona a cui \u00e8 stata diagnosticata l&#8217;ADHD da adolescente o da adulto pu\u00f2 provare rammarico per non averla diagnosticata prima. Potreste chiedervi in che modo il disturbo abbia influenzato la vostra vita personale e professionale in passato e di quali trattamenti e supporti avreste potuto beneficiare se il disturbo fosse stato individuato prima.<\/p>\n<p>Ecco alcuni passi che possono aiutarvi ad affrontare la diagnosi:<\/p>\n<ul>\n<li>Datevi il tempo di elaborare queste informazioni: La diagnosi di un disturbo mentale pu\u00f2 essere uno shock. Potreste sentirvi come su una montagna russa emotiva: un minuto prima potreste sentirvi accettati e quello dopo arrabbiati o ansiosi. Prendetevi del tempo per elaborare le vostre emozioni.<\/li>\n<li>Approfondire il disturbo: acquisire conoscenze sull&#8217;ADHD pu\u00f2 aiutare a capire cosa si sta vivendo e perch\u00e9. Pu\u00f2 anche aiutarvi a capire cosa aspettarvi in futuro. Pu\u00f2 essere utile leggere materiale didattico e porre domande al medico.<\/li>\n<li>Cercare un sostegno sociale: Dovreste confidarvi con i vostri cari e condividere con loro i vostri sentimenti. Il loro sostegno pu\u00f2 essere fonte di conforto e aiutare ad affrontare la malattia. Fate sapere loro come possono aiutarvi.<\/li>\n<li>Affrontare la diagnosi: si pu\u00f2 rimpiangere di non aver ricevuto la diagnosi o pu\u00f2 essere pi\u00f9 facile far finta che non sia successo. Tuttavia, \u00e8 importante affrontare la diagnosi e prendere provvedimenti per gestire e trattare la condizione.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Opzioni di trattamento per l&#8217;ADHD<\/h4>\n<p>Sebbene l&#8217;ADHD non possa essere curata, i sintomi possono essere trattati per migliorare il funzionamento quotidiano. Le opzioni di trattamento per l&#8217;ADHD includono farmaci e terapia.<\/p>\n<p><strong>Farmaci<\/strong><\/p>\n<p>I farmaci per l&#8217;ADHD si dividono in due categorie:<\/p>\n<ul>\n<li>Stimolanti: I farmaci stimolanti, come il metilfenidato, la destroamfetamina e la lisdexamfetamina dimesilata, sono i pi\u00f9 utilizzati per il trattamento dell&#8217;ADHD. Agiscono sulle parti del cervello responsabili dell&#8217;attenzione, della concentrazione e del comportamento. Hanno un effetto stimolante sulla maggior parte delle persone, mentre hanno un effetto sedativo sulle persone con ADHD.<\/li>\n<li>Farmaci non stimolanti: I farmaci non stimolanti, come la clonidina, l&#8217;atomoxetina, la viloxazina, l&#8217;imipramina e il bupropione, agiscono aumentando una sostanza chimica nel cervello chiamata noradrenalina per contribuire a migliorare l&#8217;attenzione e ridurre l&#8217;iperattivit\u00e0 e l&#8217;impulsivit\u00e0.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il medico stabilir\u00e0 insieme a voi il tipo di farmaco pi\u00f9 adatto a voi, in base a fattori quali i sintomi, l&#8217;anamnesi, le altre condizioni mediche e gli altri farmaci che state assumendo.<\/p>\n<p>I farmaci hanno effetti ed effetti collaterali diversi a seconda delle persone, quindi potrebbe essere necessario provare diversi farmaci e dosaggi prima di trovare quello che funziona meglio per voi. \u00c8 probabile che il medico di famiglia inizi con una dose bassa e poi aumenti la dose in base alla risposta al farmaco.<\/p>\n<p><strong>Terapia<\/strong><\/p>\n<p>Un consulente o un terapeuta pu\u00f2 aiutarvi a comprendere meglio la vostra condizione e a dotarvi di capacit\u00e0 di gestione. Ecco alcune forme di terapia che possono aiutare a trattare l&#8217;ADHD:<\/p>\n<ul>\n<li>Terapia comportamentale: la terapia comportamentale mira a rafforzare i comportamenti positivi e a ridurre al minimo quelli indesiderati. Pu\u00f2 aiutare a monitorare e correggere il proprio comportamento in modo da poter, ad esempio, aspettare il proprio turno o rimanere seduti quando necessario.<\/li>\n<li>Terapia cognitivo-comportamentale (CBT): Questa forma di terapia aiuta ad aumentare la consapevolezza dei propri processi di pensiero e di come questi influenzino il proprio comportamento. Per esempio, la CBT pu\u00f2 aiutare a riconoscere che si sta rimandando un progetto perch\u00e9 si pensa che richieder\u00e0 molto tempo. Pu\u00f2 anche suggerire delle soluzioni, come la suddivisione del progetto in parti e l&#8217;affronto di una alla volta.<\/li>\n<li>Terapia familiare: L&#8217;ADHD nei bambini o negli adolescenti pu\u00f2 interessare tutta la famiglia. La terapia familiare pu\u00f2 aiutare i membri della famiglia a imparare a sostenersi a vicenda e ad affrontare insieme il disturbo.<\/li>\n<li>Coaching: il coaching pu\u00f2 aiutare ad aumentare la produttivit\u00e0 e a raggiungere gli obiettivi. Il coaching pu\u00f2 anche aiutare i genitori di bambini con ADHD a essere pi\u00f9 disponibili, incoraggianti e di supporto al proprio figlio.<\/li>\n<li>Gruppi di sostegno: I gruppi di sostegno possono aiutarvi a entrare in contatto con altre persone che hanno vissuto esperienze simili. Possono essere una fonte di sostegno, consiglio, affermazione e ispirazione.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>Pu\u00f2 essere utile rivolgersi a uno psichiatra che abbia esperienza di lavoro con persone affette da ADHD o che soffra egli stesso di ADHD.<\/p><\/blockquote>\n<p>Il referente per la terapia pu\u00f2 essere un amico o un familiare, il pediatra, il medico di famiglia o lo psichiatra in carica. Molte scuole offrono anche un sostegno ai bambini con ADHD.<\/p>\n<h4>Vivere con l&#8217;ADHD<\/h4>\n<p>Ecco alcune strategie di coping che possono essere utili se si soffre di ADHD:<\/p>\n<ul>\n<li>Mantenere una routine coerente: Cercate di seguire una routine costante ogni giorno per mantenere la coerenza. Tenete gli oggetti in posti ben precisi, in modo che siano facili da trovare.<\/li>\n<li>Ridurre al minimo le distrazioni: Quando lavorate a un progetto, sedetevi in una postazione di lavoro ordinata, spegnete la TV e limitate altri rumori e distrazioni.<\/li>\n<li>Pianificare i compiti: Pu\u00f2 essere utile pianificare la giornata e suddividerla in compiti. Pu\u00f2 anche essere utile suddividere i compiti che richiedono tempo in parti pi\u00f9 piccole, intervallate da pause di attivit\u00e0.<\/li>\n<li>Concentratevi sui vostri obiettivi: L&#8217;ADHD pu\u00f2 rendere difficile il completamento dei compiti, impedendo di raggiungere i propri obiettivi. Concentratevi sugli obiettivi e premiatevi quando completate le fasi del percorso.<\/li>\n<li>Conducete uno stile di vita sano: uno stile di vita sano, mangiando in modo sano, dormendo a sufficienza e facendo regolarmente esercizio fisico, pu\u00f2 aiutare a prevenire il peggioramento dei sintomi.<\/li>\n<li>Sfruttare le opportunit\u00e0 positive: Fate attivit\u00e0 in settori che vi piacciono, come lo sport, l&#8217;arte, la musica, la danza, il teatro o la tecnologia. Trovare altre cose in cui si \u00e8 bravi pu\u00f2 aiutare a rafforzare la fiducia in se stessi e a creare esperienze positive.<\/li>\n<li>Assumere regolarmente i farmaci: \u00e8 importante seguire i consigli del medico sul dosaggio e la tempistica dei farmaci e assumerli come prescritto. Questo pu\u00f2 aiutare a prevenire gli effetti collaterali. Ad esempio, alcuni farmaci per l&#8217;ADHD possono causare una diminuzione dell&#8217;appetito, per cui il medico pu\u00f2 chiedere di assumerli dopo i pasti anzich\u00e9 prima.<\/li>\n<li>Verificare che non vi siano altre condizioni mediche: Le persone con ADHD spesso presentano anche altre malattie mentali. Lo screening di altre disturbi pu\u00f2 aiutare a garantire il trattamento delle stesse.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Per saperne di pi\u00f9<\/h4>\n<ul>\n<li><em>verywellmind.com\/whats-next-after-being-diagnosed-with-adhd-5223990<\/em><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se a voi o a vostro figlio \u00e8 stato recentemente diagnosticato il disturbo da deficit di attenzione e iperattivit\u00e0 (ADHD), non siete soli. 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