{"id":1379,"date":"2022-07-24T08:00:07","date_gmt":"2022-07-24T06:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diagnostica-della-mente.it\/blog\/?p=1379"},"modified":"2022-07-08T18:22:24","modified_gmt":"2022-07-08T16:22:24","slug":"come-viene-trattata-ladhd-nei-bambini-e-negli-adulti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.diagnostica-della-mente.it\/blog\/adhd\/come-viene-trattata-ladhd-nei-bambini-e-negli-adulti\/","title":{"rendered":"Come viene trattata l’ADHD nei bambini e negli adulti?"},"content":{"rendered":"

Pu\u00f2 essere difficile sapere che non esiste una cura per l’ADHD. Ma i sintomi possono essere gestiti e trattati in modo efficace. Con il giusto trattamento, ci si pu\u00f2 aspettare di vedere miglioramenti nel rendimento scolastico o lavorativo, e forse anche un miglioramento delle relazioni, della fiducia e dell’autostima.<\/p>\n

Sebbene il trattamento dell’ADHD sia spesso associato alla prescrizione di farmaci, questo non \u00e8 l’unico trattamento disponibile. Anche la terapia, gli adattamenti speciali, l’addestramento alle abilit\u00e0 sociali e i cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a ridurre i sintomi dell’ADHD<\/a>.<\/p>\n

La ricerca ha dimostrato che il trattamento pi\u00f9 efficace per l’ADHD \u00e8 una combinazione di farmaci e interventi comportamentali.<\/p><\/blockquote>\n

Farmaci<\/h4>\n

I farmaci sono il trattamento pi\u00f9 comune per l’ADHD. Se a voi o a vostro figlio vengono prescritti dei farmaci, \u00e8 importante monitorare i sintomi e segnalare eventuali effetti collaterali. Grazie a queste informazioni, il medico pu\u00f2 modificare la prescrizione fino a trovare una dose terapeutica adeguata.<\/p>\n

I due principali gruppi di farmaci per il trattamento dell’ADHD sono gli stimolanti e i non stimolanti.<\/p>\n

Stimolanti<\/h4>\n

Pu\u00f2 sembrare controintuitivo prescrivere uno stimolante a una persona iperattiva. Tuttavia, gli stimolanti riducono l’iperattivit\u00e0 e l’impulsivit\u00e0 e aumentano l’attenzione.<\/p>\n

Gli stimolanti comunemente utilizzati includono:<\/p>\n

    \n
  • Adderall (anfetamina e destroamfetamina)<\/li>\n
  • Concerta (metilfenidato a rilascio prolungato)<\/li>\n
  • Dexedrina (destroanfetamina)<\/li>\n
  • Dyanavel XR (anfetamina)<\/li>\n
  • Focalin (dexmetilfenidato)<\/li>\n
  • Metadato (metilfenidato cloridrato)<\/li>\n
  • Ritalin (metilfenidato)<\/li>\n<\/ul>\n

    Non stimolanti<\/h4>\n

    Sebbene i farmaci stimolanti siano di solito il primo farmaco prescritto per il trattamento dell’ADHD, a volte pu\u00f2 essere utilizzato un farmaco non stimolante. Questa scelta pu\u00f2 essere fatta se il paziente o il bambino ha sperimentato effetti collaterali negativi con i farmaci stimolanti o se si teme un uso eccessivo di questi ultimi. A volte il medico pu\u00f2 prescrivere sia un farmaco stimolante che un farmaco non stimolante.<\/p>\n

    Esempi di farmaci non stimolanti sono:<\/p>\n

      \n
    • Catapres (clonidina)<\/li>\n
    • Intuniv (guanfacina)<\/li>\n
    • Qelbree (viloxazina)<\/li>\n
    • Strattera (atomoxetina)<\/li>\n
    • Wellbutrin XL (bupropione cloridrato)<\/li>\n<\/ul>\n

      Strategie comportamentali<\/h4>\n

      L’ambiente svolge un ruolo importante nella gestione dei sintomi dell’ADHD. Un ambiente disorganizzato e disordinato pu\u00f2 peggiorare i sintomi. Un ambiente ordinato e prevedibile, invece, pu\u00f2 aiutare molto.<\/p>\n

      Ecco alcuni esempi di strategie comportamentali che funzionano per bambini e adulti con ADHD:<\/p>\n

        \n
      • Stabilire le routine: Avere una routine semplice e prevedibile durante la giornata significa portare a termine i compiti necessari senza farsi prendere dal panico dell’ultimo minuto. Una sana routine mattutina, pomeridiana e serale pu\u00f2 delineare i passi necessari per portare a termine i compiti.<\/li>\n
      • Creare liste di controllo: \u00c8 possibile creare una lista di controllo per qualsiasi processo in pi\u00f9 fasi che sembra complicato o stressante. Agisce come un aiuto per la memoria e aiuta voi o il vostro bambino a sentirsi organizzato. Ad esempio, potete attaccare una lista di controllo alla porta di casa e scriverci sopra tutte le cose di cui voi o il vostro bambino avete bisogno per la giornata.<\/li>\n
      • Usare i timer: per aiutare voi o vostro figlio a prestare attenzione ai compiti o a un progetto di lavoro, impostate un timer per 15 minuti (che indica un tempo di attenzione dedicato). Quando suona, fate una piccola pausa e poi impostate di nuovo il timer.<\/li>\n
      • Impostazione degli allarmi: \u00c8 possibile impostare allarmi per ricordare a se stessi o al bambino di prendere i farmaci o di uscire di casa. Gli allarmi possono essere utili perch\u00e9 riducono la necessit\u00e0 di ricevere promemoria da altri.<\/li>\n
      • Creare grafici: Se c’\u00e8 un comportamento o un’abitudine che volete incorporare nella vostra giornata, fate una tabella con i giorni della settimana. Ogni volta che si esegue un comportamento, ad esempio lavarsi i denti, si riceve una stella. Sia i bambini che gli adulti lo trovano gratificante e funge da promemoria e da motivazione per portare a termine il compito.<\/li>\n
      • Utilizzo di un planner: L’uso di un planner aiuta a capire lo scorrere del tempo e ci\u00f2 che \u00e8 previsto per la giornata, oltre a stabilire le scadenze, ad esempio quando i compiti devono essere portati a termine.<\/li>\n<\/ul>\n

        Formazione per i genitori<\/h4>\n

        Alcuni genitori pensano di aver in qualche modo “fallito” come genitori se hanno bisogno di una formazione, ma non \u00e8 cos\u00ec. Il parent training insegna ai genitori di bambini con ADHD le abilit\u00e0 per gestire il comportamento dei figli a casa.<\/p>\n

        Il parent training offre un sostegno emotivo e al tempo stesso insegna tecniche specifiche di disciplina che si sono dimostrate efficaci nel ridurre i problemi di comportamento nei bambini con ADHD. Spesso i genitori imparano a stabilire regole chiare, a seguire le conseguenze in modo coerente e a creare una maggiore struttura nella giornata del bambino.<\/p>\n

        I genitori imparano anche strategie di modifica del comportamento, come l’uso di sistemi di ricompensa per motivare i bambini a completare le faccende domestiche. Imparano anche a utilizzare in modo efficace le conseguenze naturali e logiche.<\/p>\n

        Formazione sulle abilit\u00e0 sociali<\/h4>\n

        Le abilit\u00e0 sociali possono spesso causare problemi a chi vive con l’ADHD, poich\u00e9 i sintomi dell’ADHD possono portare a comportamenti che sembrano maleducati.<\/p>\n

        Ad esempio, non si notano i sottili segnali non verbali, si interrompe impulsivamente un interlocutore o si guarda fuori dalla finestra mentre qualcuno sta parlando. Un altro esempio \u00e8 quello di superare i limiti fisici stando troppo vicini alle persone.<\/p>\n

        Nessuno di questi comportamenti \u00e8 fatto per essere intenzionalmente scortese, e la famiglia e gli amici pi\u00f9 stretti lo capiscono. Tuttavia, senza sviluppare nuove abilit\u00e0 sociali pu\u00f2 essere difficile fare amicizia, lavorare bene o uscire con qualcuno.<\/p>\n

        L’addestramento alle abilit\u00e0 sociali pu\u00f2 far parte della terapia cognitivo-comportamentale (CBT). La terapia pu\u00f2 svolgersi in gruppo o con un terapeuta individuale, oppure un coach ADHD pu\u00f2 insegnare le abilit\u00e0 sociali.<\/p><\/blockquote>\n

        Consulenza e psicoterapia<\/h4>\n

        La ricerca ha dimostrato che la terapia cognitivo-comportamentale \u00e8 efficace per le persone affette da ADHD. Aiuta a sviluppare nuovi modi di comportarsi nel mondo. \u00c8 importante notare che aiuta anche a combattere la vergogna e la bassa autostima, che colpiscono molte persone con ADHD.<\/p>\n

        La collaborazione con un consulente o un terapeuta pu\u00f2 essere utile per affrontare i problemi derivanti dalla convivenza con l’ADHD, tra cui la perdita del lavoro e i problemi relazionali. Pu\u00f2 essere utile anche per le persone che vivono con condizioni coesistenti come la depressione e l’ansia.<\/p>\n

        Pu\u00f2 essere molto utile parlare con un professionista della salute che abbia familiarit\u00e0 con l’ADHD per trovare i migliori meccanismi di coping per voi.<\/p>\n

        Coaching<\/h4>\n

        Creare una maggiore struttura nella vita pu\u00f2 aiutare a gestire i sintomi. Ma pu\u00f2 essere difficile stabilire una routine coerente e organizzarsi quando si soffre di ADHD.<\/p>\n

        I coach ADHD possono fornire responsabilit\u00e0 mentre si crea questa struttura. Possono anche aiutare voi o vostro figlio a fissare degli obiettivi, a sviluppare nuove abitudini, ad apprendere nuove abilit\u00e0 e a lavorare per incorporarle nella vostra vita.<\/p>\n

        Un coach pu\u00f2 anche fungere da “controfigura”. Una controfigura \u00e8 una persona che vi fa compagnia mentre portate a termine un compito difficile.<\/p>\n

        Molte persone con ADHD hanno difficolt\u00e0 a svolgere compiti noiosi, banali o in pi\u00f9 fasi, come le faccende domestiche, le pulizie o la compilazione delle tasse. Pu\u00f2 capitare che procrastini l’inizio o che si distragga e lasci un progetto a met\u00e0.<\/p>\n

        Il sosia siede nella stessa stanza con voi mentre completate questi compiti. La loro presenza fisica aiuta a concentrarsi sul compito da svolgere e riduce l’ansia.<\/p>\n

        Gruppi di sostegno<\/h4>\n

        I gruppi di sostegno offrono formazione, sostegno emotivo e incoraggiamento ai genitori di bambini con ADHD e alle persone affette da ADHD. Stare con persone che capiscono i vostri problemi, anche senza doverli spiegare, pu\u00f2 dare grande conforto e senso di appartenenza.<\/p>\n

        I gruppi di sostegno sono anche un ottimo punto di partenza per conoscere le risorse presenti nella vostra zona, come ad esempio un medico esperto in ADHD. A volte i gruppi di sostegno hanno relatori ospiti, altre volte si pu\u00f2 semplicemente condividere la propria esperienza.<\/p>\n

        Alloggi<\/h4>\n

        Quando a una persona viene diagnosticata ufficialmente l’ADHD, ha diritto a ricevere delle agevolazioni. Ci\u00f2 significa che un bambino pu\u00f2 ricevere un’assistenza a scuola e un adulto pu\u00f2 averla al lavoro.<\/p>\n

        Alcune persone si sentono timide nel chiedere una regolazione perch\u00e9 non vogliono attirare l’attenzione su di s\u00e9 o hanno l’impressione di fare confusione. Tuttavia, le strutture sono a disposizione per sostenervi. Creano l’ambiente pi\u00f9 favorevole affinch\u00e9 possiate ottenere i voti di cui siete capaci e lavorare al meglio.<\/p>\n

        Esempi di agevolazioni per gli studenti sono l’aiuto per scrivere gli appunti in classe, la registrazione delle lezioni, la possibilit\u00e0 di sostenere un esame in un’aula tranquilla. Per maggiori informazioni su queste strutture, rivolgetevi al vostro insegnante a scuola o al centro di supporto agli studenti.<\/p>\n

        Esempi di facilitazioni sul posto di lavoro sono l’uso di cuffie antirumore o orari di lavoro flessibili. Un’altra soluzione \u00e8 quella di affiggere un cartello “non disturbare”, anche se non \u00e8 in linea con la politica dell’ufficio. Parlate con il vostro capo o con le risorse umane degli adattamenti del posto di lavoro che possono aiutarvi.<\/p>\n

        Cambiamenti nello stile di vita<\/h4>\n

        Anche i cambiamenti nello stile di vita, come un’alimentazione sana e l’esercizio fisico, possono aiutare a contrastare i sintomi dell’ADHD.9 Un buon modo per incorporare questi cambiamenti nella propria vita \u00e8 renderli il pi\u00f9 possibile piacevoli, poich\u00e9 la motivazione \u00e8 una parte importante dell’ADHD. Ad esempio, scegliete un’attivit\u00e0 fisica che vi diverta e che non vi sembri un’altra “cosa da fare” sulla vostra lista.<\/p>\n

        Istruzione<\/h4>\n

        Imparare il pi\u00f9 possibile su cosa sia l’ADHD e su come influisca su di voi o su vostro figlio \u00e8 probabilmente la parte pi\u00f9 importante del processo di trattamento.<\/p>\n

        Le difficolt\u00e0 nella regolazione dell’attenzione, l’impulsivit\u00e0 e l’iperattivit\u00e0 sono i sintomi principali dell’ADHD, ma come si manifestano nella vita di vostro figlio o di voi stessi? Ad esempio, il bambino sogna ad occhi aperti e non riceve istruzioni, oppure \u00e8 impulsivo e corre in strada senza guardare? Quando si \u00e8 in grado di individuare con precisione i principali problemi dell’ADHD, si pu\u00f2 essere aiutati a orientarsi tra le opzioni terapeutiche.<\/p>\n

        Fortunatamente, le informazioni sull’ADHD sono pi\u00f9 numerose che mai. Potete imparare da siti web, libri e podcast. Prendete in considerazione la possibilit\u00e0 di partecipare a corsi organizzati a livello locale o a conferenze nazionali, come la conferenza annuale del CHADD. E ricordate sempre di mantenere un dialogo aperto con i vostri medici.<\/p>\n

        Approcci terapeutici complementari<\/h4>\n

        Esistono molti approcci terapeutici complementari che sono stati esplorati per l’ADHD. Nessuno di essi ha dimostrato in modo definitivo di essere pi\u00f9 efficace del trattamento convenzionale. \u00c8 importante discutere di ciascuno di questi trattamenti complementari con il proprio medico e con i professionisti della salute mentale prima di iniziarli.<\/p>\n

        Ecco alcuni trattamenti complementari che sono stati esaminati per l’ADHD:<\/p>\n

          \n
        • Agopuntura<\/li>\n
        • Ginkgo biloba<\/li>\n
        • Acidi grassi Omega-3<\/li>\n
        • Terapie di meditazione<\/li>\n
        • Melatonina<\/li>\n
        • Neurofeedback<\/li>\n
        • Erba di San Giovanni<\/li>\n
        • Lo yoga<\/li>\n<\/ul>\n

          Ulteriori informazioni<\/h4>\n
            \n
          • verywellmind.com\/adhd-treatment-4157278<\/em><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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