Che cos’è l’ADD da ansia?

Che cos’è l’ADD ansioso?

Anche se non si tratta di una diagnosi clinica, il termine “ADD ansioso” si riferisce a chi soddisfa i criteri del disturbo del neurosviluppo ADHD e presenta sintomi clinicamente significativi di ansia. I sintomi interferiscono tipicamente con il loro funzionamento in diverse aree.

ADD

Disturbo da deficit di attenzione (ADD) è il termine precedentemente utilizzato per ciò che oggi viene diagnosticato nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, quinta edizione (DSM-5) come disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD): Presentazione prevalentemente disattenta.

L’ADHD: presentazione prevalentemente disattentiva è una diagnosi del neurosviluppo che si manifesta con problemi di attenzione, tra cui:

• Difficoltà di concentrazione su compiti scolastici o lavorativi
• Difficoltà a prestare attenzione ai dettagli
• Disorganizzazione
• Facilmente distraibile
• Difficoltà a completare i compiti
• Perdere le cose
• Dimenticanza
• Difficoltà ad ascoltare quando si parla
• Evitare compiti che richiedono una concentrazione prolungata

Ansia

Dal punto di vista clinico, l’ansia è un nervosismo, una preoccupazione o una paura che vanno al di là di ciò che è appropriato o previsto in una determinata situazione. Tutti provano a volte sentimenti di ansia, che possono segnalare un pericolo quando non si è al sicuro.

Quando una persona sperimenta un’ansia eccessiva che causa disagio o interferisce con il suo funzionamento, può soddisfare i criteri per un disturbo d’ansia. Questo può manifestarsi come disturbo d’ansia generalizzato, disturbo d’ansia sociale, disturbo di panico o fobie specifiche.

Il rapporto tra ADD e ansia
Sebbene l’ADD con ansia non sia una diagnosi clinica, molte persone affette da ADHD soffrono anche di ansia e la presenza di entrambi i disturbi insieme influisce sui sintomi e sulle raccomandazioni di trattamento appropriate.

Sintomi di ADD legato all’ansia

Circa l’80% delle persone con ADHD ha almeno una diagnosi aggiuntiva e alcuni studi dimostrano che fino al 50% delle persone con ADHD presenta anche un disturbo d’ansia.

Come le persone con ADD vivono l’ansia
Le persone con ADHD e disturbi d’ansia vivono l’ansia in modo diverso dalle persone con disturbi d’ansia ma senza ADHD. In particolare, le persone con ADHD sperimentano un’ansia più grave, un’insorgenza più precoce dei sintomi e un rischio maggiore di disturbi da uso di sostanze rispetto alle persone che non hanno l’ADHD.

Inoltre, la compresenza di sintomi d’ansia può rendere più difficile una diagnosi accurata dell’ADHD.

Diagnosticare l’ADD ansioso

Poiché i sintomi dell’ansia possono mascherare i sintomi dell’ADHD, i medici che fanno diagnosi di ADHD devono comprendere questa relazione e considerare la possibilità che una persona possa avere entrambi i tipi di sintomi.

La valutazione dell’ADHD comprende spesso quanto segue:

• Colloquio diagnostico: il medico raccoglie un’anamnesi approfondita dei sintomi e degli eventi della vita del paziente.
• Scale di autovalutazione: Queste misure forniscono dati normativi sui propri sintomi e li confrontano con quelli di persone con ADHD e di persone non affette da ADHD.
• Scale di osservazione: Si tratta di informazioni fornite da una persona vicina a voi e che conosce i vostri sintomi.
• Test di attenzione sostenuta: Il valutatore può farvi completare un compito che misura la vostra capacità di concentrazione e attenzione in tempo reale. I risultati vengono poi confrontati con quelli di persone affette da ADHD e di persone non affette da ADHD.

La valutazione dell’ansia comprende anche un colloquio diagnostico e misure che valutano i livelli di ansia rispetto alla popolazione generale.

Cause dell’ansia ADD

I disturbi d’ansia hanno una componente genetica, il che significa che le persone con una storia familiare di ansia hanno maggiori probabilità di sviluppare i sintomi. Tuttavia, anche i fattori ambientali e i fattori di stress possono causare lo sviluppo dell’ansia.

L’ADHD è causata principalmente da fattori genetici. Essendo un disturbo del neurosviluppo, l’ADHD si manifesta nelle prime fasi dello sviluppo, piuttosto che svilupparsi con l’età.

Se una persona ha un’ADHD non diagnosticata, può sviluppare sintomi di ansia dovuti a difficoltà di attenzione o a comportamenti impulsivi. I genitori e gli insegnanti possono inavvertitamente rinforzare questa risposta ansiosa lodando o premiando un bambino che si comporta meno bene, senza rendersi conto che l’ansia del bambino sta aumentando.

Invece di punire i comportamenti legati all’ADHD, chi si occupa del bambino dovrebbe reindirizzarlo delicatamente verso scelte più appropriate. Possono anche imparare a conoscere i punti di forza unici del bambino e incoraggiare comportamenti e azioni che fanno leva su tali punti di forza.

Come si cura l’ADHD ansioso?

Ogni persona affetta da ADHD ansioso può seguire un piano di trattamento specifico che risponda alle sue esigenze peculiari. Non esiste un trattamento unico per tutti, e potete collaborare con il vostro team di cura per determinare le opzioni più adatte a voi.

Le opzioni di trattamento per l’ADHD ansioso includono:

• Farmaci per l’ADHD. I sintomi di attenzione, iperattività e impulsività associati all’ADHD possono essere trattati con farmaci stimolanti (come Adderall) e non stimolanti (tra cui Strattera).
• Farmaci ansiolitici. Le persone ansiose possono trarre beneficio dagli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), una classe di farmaci che impedisce al cervello di riassorbire la serotonina, un neurotrasmettitore associato alle sensazioni di calma e felicità. Gli SSRI vengono assunti quotidianamente. Alcuni medici possono anche consigliare le benzodiazepine, farmaci che possono essere assunti al bisogno in caso di attacchi di panico o di gravi sintomi di ansia.
• Psicoterapia. Il trattamento con un terapeuta può aiutare a risolvere i sintomi dell’ADHD e dell’ansia.

Affrontare e vivere l’ansia da ADD

Attraverso la terapia, è possibile apprendere abilità di coping più sane per gestire i sintomi dell’ADHD e sperimentare una riduzione dei sintomi di ansia. I trattamenti specifici che possono aiutare sia l’ansia che l’ADHD comprendono:

• Terapia cognitivo-comportamentale
• Terapia della consapevolezza
• Terapia incentrata sulle soluzioni

Anche il supporto sociale è essenziale nel trattamento dell’ansia e dell’ADHD. Le persone con entrambe le diagnosi beneficiano dell’aiuto di amici e familiari stretti quando i sintomi sono difficili.

Le persone che assistono una persona con ansia e ADHD possono aiutarla a mantenere una routine coerente, a ricordare compiti e appuntamenti e a tenere traccia di oggetti e documenti importanti.

Per saperne di più

• verywellmind.com/what-is-anxious-add-5323829