Che cos’è l’ADHD di tipo disattento?

Che cos’è l’ADHD di tipo disattento?

Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è un disturbo del neurosviluppo che colpisce lo sviluppo del cervello e la sua capacità di funzionare. Si stima che il 5% delle persone in tutto il mondo sia affetto da questo disturbo, che inizia nell’infanzia ma spesso persiste anche in età adulta.

L’ADHD è caratterizzata da due tipi di sintomi:

• Sintomi di disattenzione: Questi sintomi possono rendere difficile prestare attenzione o rimanere organizzati.
• Sintomi di iperattività e impulsività: Questi sintomi possono rendere difficile per una persona stare seduta, facendola muovere continuamente. Possono avere difficoltà a controllare gli impulsi e il comportamento.

Esistono tre tipi di ADHD, che si distinguono in base ai sintomi che la persona presenta:

• ADHD di tipo disattentivo: questo tipo di ADHD è caratterizzato da sintomi di disattenzione. Le persone con questo tipo di ADHD possono avere pochi o nessun sintomo di iperattività e impulsività. Questa forma di ADHD viene talvolta definita disturbo da deficit di attenzione (ADD), anche se il termine ADD è ormai obsoleto e non viene più utilizzato.
• ADHD di tipo iperattivo/impulsivo: Questo tipo di ADHD è caratterizzato da sintomi di iperattività e impulsività. Le persone con questo tipo di ADHD possono avere pochi o nessun sintomo di disattenzione.
• ADHD di tipo combinato: le persone affette da ADHD di tipo combinato presentano sintomi di disattenzione oltre a sintomi di iperattività e impulsività. È il tipo di ADHD più comune.

Fino al 30% delle persone con ADHD è affetto da ADHD di tipo disattentivo. Uno studio del 2014 ha osservato che l’ADHD di tipo disattentivo è più sottile di altri tipi di ADHD, quindi può essere più difficile da individuare. Per esempio, gli studenti con questo tipo di ADHD possono essere meno disturbatori in classe rispetto ai bambini che presentano anche sintomi di iperattività e impulsività.

Questo articolo analizza i sintomi, le cause, la diagnosi e il trattamento dell’ADHD di tipo disattentivo.

Sintomi dell’ADHD di tipo disattento

I bambini o gli adulti affetti da ADHD di tipo disattento presentano principalmente sintomi di disattenzione, che comprendono:

• Difficoltà a concentrarsi sui compiti a scuola o al lavoro
• Mancanza di attenzione ai dettagli, che può portare a errori di disattenzione nel lavoro o nei compiti scolastici
• Disorganizzazione che porta a non rispettare le scadenze e gli appuntamenti
• Distrazione facile
• Lasciare compiti incompleti, come incarichi, faccende domestiche o altre attività
• Perdita frequente di oggetti personali e di valore
• Dimenticare spesso le cose
• Non segue le istruzioni e non ascolta quando gli si parla direttamente
• Evitare compiti che richiedono attenzione per lunghi periodi di tempo

I bambini e gli adolescenti di età inferiore ai 17 anni devono presentare almeno sei di questi sintomi per ricevere una diagnosi di ADHD di tipo disattentivo. Chi ha più di 17 anni deve presentare almeno cinque di questi sintomi.

Oltre ai sintomi di disattenzione, le persone affette da ADHD di tipo disattento possono presentare anche diversi sintomi di iperattività e impulsività, tra cui:

• Agitarsi, picchiettare o contorcersi mentre si è seduti
• Difficoltà a rimanere seduti, ad esempio in classe o al lavoro
• Camminare e, nei bambini, correre o arrampicarsi anziché stare seduti
• Fare molto rumore mentre si gioca o si partecipa ad attività ricreative.
• Sensazione costante di irrequietezza e di essere in movimento, come se fosse azionato da un motore
• Parlare troppo
• Rispondere alle domande prima che vengano poste, parlare senza senso o finire le frasi degli altri.
• Incapacità di attendere pazientemente il proprio turno
• Interrompere, disturbare o sostituirsi alle conversazioni o alle attività di altre persone.

Cause dell’ADHD disattento

L’ADHD è caratterizzata da bassi livelli di dopamina nel cervello e da livelli inferiori di metabolismo nelle aree cerebrali responsabili dell’attenzione, del controllo degli impulsi e del movimento.

Le cause esatte di queste differenze cerebrali non sono note; tuttavia, questi sono alcuni dei fattori che possono contribuire allo sviluppo di questa condizione:

• Fattori genetici: l’ADHD può essere ereditata geneticamente; un bambino può avere un rischio maggiore di svilupparla se uno dei suoi genitori o parenti ne è affetto.
• Fattori ambientali: l’esposizione a tossine ambientali può avere un ruolo nello sviluppo dell’ADHD. Ad esempio, uno studio del 2016 ha rilevato che l’esposizione al piombo può causare l’ADHD nei bambini.
• Fattori precoci: la nascita prematura, l’uso di alcol o tabacco durante la gravidanza ed eventi traumatici o traumi nelle prime fasi della vita possono contribuire allo sviluppo dell’ADHD.

Diagnosi dell’ADHD di tipo disattentivo

L’ADHD di tipo disattento può essere diagnosticato da uno psichiatra o da uno psicologo. Il medico di base, il medico di famiglia o il pediatra possono fornire un riferimento a un operatore sanitario specializzato in ADHD.

Il processo diagnostico può comprendere:

• Un’anamnesi personale e familiare dettagliata
• Una scala di valutazione standardizzata o una lista di controllo dei sintomi e della loro gravità.
• Un colloquio con un operatore sanitario
• Interviste con i membri della famiglia o con gli insegnanti del bambino.
• Altri test psicologici, esami del sangue, esami fisici o studi di imaging necessari per escludere altre malattie o confermare la diagnosi.

Il medico stabilirà se i sintomi della persona soddisfano i criteri diagnostici per l’ADHD di tipo disattentivo, come stabilito dal Manuale diagnostico e statistico dell’American Psychiatric Association:

• La persona presenta i sintomi da più di sei mesi.
• La persona presenta sintomi multipli da prima dell’età di 12 anni.
• I sintomi si manifestano in due o più contesti, come scuola/lavoro, casa, ambienti sociali o durante lo svolgimento di altre attività.
• I sintomi interferiscono in modo significativo con la capacità di funzionamento della persona.
• I sintomi non sono meglio spiegati da un’altra condizione di salute mentale.

È importante ricordare che i sintomi dell’ADHD possono cambiare con l’avanzare dell’età. Pertanto, anche il tipo di ADHD può cambiare. Quindi, anche se attualmente hanno un’ADHD di tipo disattentivo, la situazione potrebbe cambiare in futuro.

Trattamento dell’ADHD di tipo disattentivo

Il trattamento può aiutare le persone affette da ADHD di tipo disattentivo a gestire i sintomi e a ridurre le difficoltà, soprattutto quelle legate al lavoro o alla scuola, dove è necessario concentrarsi. Le opzioni di trattamento includono farmaci e terapia.

Farmaci

Esistono diversi farmaci approvati dalla FDA che possono trattare soggetti di età pari o superiore ai sei anni. Questi sono alcuni dei tipi di farmaci che possono essere prescritti per il trattamento dell’ADHD disattentivo:

• Stimolanti: Questi sono i farmaci più comunemente utilizzati per il trattamento dell’ADHD. Gli stimolanti agiscono aumentando i livelli delle sostanze chimiche dopamina e noradrenalina nel cervello per aiutare l’attenzione e la cognizione.
• Non stimolanti: questi farmaci impiegano più tempo per agire rispetto agli stimolanti, ma possono anche aiutare con i sintomi dell’ADHD di tipo disattentivo. I non stimolanti possono essere prescritti in combinazione con gli stimolanti se questi ultimi sono inefficaci o se causano troppi effetti collaterali.
• Antidepressivi: A seconda dei sintomi, degli effetti collaterali e di eventuali altre condizioni di salute, il medico può prescrivere anche degli antidepressivi. Gli antidepressivi possono essere particolarmente utili se la persona presenta anche un disturbo dell’umore o dell’ansia.

Terapia

La terapia può aiutare le persone affette da ADHD di tipo disattentivo a migliorare la concentrazione e a gestire meglio la loro condizione. Ecco alcune forme di terapia che possono essere utili:

• La terapia comportamentale, che aiuta le persone a monitorare e modificare il proprio comportamento.
• La terapia cognitivo-comportamentale, che aiuta le persone a diventare più consapevoli dei propri processi di pensiero e insegna loro come migliorare l’attenzione e la concentrazione.
• Terapia familiare e coniugale, che aiuta i partner e i familiari a imparare a sostenere la persona con ADHD di tipo disattentivo e a migliorare le interazioni con essa.
• Formazione sulle abilità genitoriali, nota anche come formazione comportamentale per i genitori. Può insegnare ai genitori di bambini affetti da ADHD come incoraggiare i comportamenti positivi e scoraggiare quelli negativi.
• Gruppi di sostegno che possono aiutare le persone con ADHD e i loro genitori o familiari a entrare in contatto con altre persone che condividono le loro esperienze.

Affrontare l’ADHD di tipo disattentivo

Ecco alcuni accorgimenti che possono aiutare le persone affette da ADHD di tipo disattentivo ad affrontare la condizione:

• Limitare le distrazioni: Spegnere la TV, tenere uno spazio di lavoro pulito e limitare altri rumori e distrazioni quando si lavora per migliorare la concentrazione.
• Separare i compiti lunghi: I compiti che richiedono un’attenzione prolungata possono essere scoraggianti per le persone con ADHD di tipo disattentivo. Dividere un compito in parti più piccole può renderlo più gestibile.
• Prevedere un tempo sufficiente: Può essere utile iniziare a lavorare sui compiti scolastici o sul lavoro prima del tempo, prevedendo molte pause di attività tra un compito e l’altro.
• Costruire una routine: Può essere utile costruire e mantenere una routine quotidiana per incoraggiare la coerenza.
• Conducete uno stile di vita sano: seguite una dieta nutriente, dormite a sufficienza e fate regolarmente esercizio fisico.

Per saperne di più

• verywellmind.com/adhd-inattentive-type-symptoms-diagnosis-and-treatment-5224357