Molte persone notano in se stesse dei comportamenti che rendono difficile il funzionamento quotidiano. Hanno problemi di concentrazione, perdono le cose, le dimenticano ripetutamente, si sentono internamente ansiosi e hanno la sensazione di non essere in grado di afferrare la realtà. La fonte di queste difficoltà può essere l’ADHD, che non è solo un disturbo infantile. La psicologa Sabine Bernau, che ha in cura persone affette da ADHD, spiega com’è la loro vita quotidiana e le sfide che devono affrontare. Di seguito sono riportati alcuni estratti del suo libro‘ADHD negli adulti‘. “I seguenti sono estratti dal suo libro ‘ADHD negli adulti’.

  • L’ADHD è un disturbo con cui lotta fino al 6% della popolazione adulta
  • Tra i sintomi più caratteristici dell’ADHD ci sono una ridotta concentrazione e attenzione, frequenti dimenticanze, mancanza di gestione del tempo e di capacità di pianificazione e iperattività motoria
  • Questi sintomi non si presentano necessariamente insieme e sono anche più o meno gravi
  • L’insorgenza dell’ADHD è determinata da fattori biologici, la persona che soffre del disturbo non ha alcun controllo sulla sua insorgenza
  • La terapia dell’ADHD si svolge sotto la supervisione di uno psicologo e di uno psichiatra

La vita quotidiana degli adulti con ADHD

Questa è l’ultima possibilità. Le pagine accartocciate della sua tesi giacciono sul tavolo di fronte a lui. Markus H. vuole arrivare finalmente alla fine. Deve anche farlo. All’università, ha già esaurito tutte le opzioni di rinvio: se non consegna la tesi finita nella cassetta delle lettere dell’università entro venerdì prossimo a mezzanotte, perderà tutto. Markus ha raggiunto il suo ventesimo semestre: se non consegna il suo lavoro in tempo, rischia di essere cancellato dalla lista degli studenti. Sfoglia nervosamente il manoscritto. Mancano ancora tre giorni e poi sarà finita! Mette da parte i raccoglitori. Chiama prima Marga, che può incoraggiarlo come nessun altro. C’è un programma in TV, Markus lo guarda con la coda dell’occhio. E in generale, ha bisogno di bere qualcosa prima. Fuori dalla finestra, un camion della spazzatura fa rumore. È difficile mettersi al lavoro. Questo può succedere solo ad Hanna. Come al solito! La donna di 36 anni, esperta di professione, è continuamente perseguitata dalla sfortuna. Sta fallendo nel suo lavoro. A casa: il campo di battaglia. Professionalmente: poco prima che il disastro colpisca. Partner: in fuga dopo poco tempo. Hanna vive nel caos – esterno e interno. Riesce a concentrarsi solo con grande difficoltà e, per un breve periodo, tutto la annoia. Ha una lingua tagliente e non riesce a tenerla a freno. Questo non piace ai suoi colleghi di lavoro. È già stata rimproverata dal suo capo. Se continua così… Petra non riesce a stare seduta, si gira, si dondola sulla sedia, batte le dita sul tavolo, non ascolta quello che le viene detto, si irrita, fa domande nervose nel bel mezzo di un discorso. Anche a scuola si è sempre seduta in un banco separato. Fin dall’infanzia, Stefan ha vissuto a un ritmo sconcertante e nessuno riesce a stargli dietro. Anche il fatto che sia estremamente dotato non lo ha favorito. Infastidiva tutti quelli che lo circondavano e si arrabbiava lui stesso per qualsiasi motivo. Ha ‘rovinato’ l’auto che suo padre gli aveva comprato. Senza i suoi genitori, non sarebbe riuscito a fare nulla. Lo sostengono e incoraggiano le sue capacità sportive, perché è quello in cui è davvero bravo. Stefan non ha idea di cosa voglia fare in futuro. Markus, Hanna, Petra e Stefan sanno già cosa sta accadendo loro. La loro sofferenza è dovuta all’ADHD – disturbo da deficit di attenzione e iperattività. Questa sindrome di sintomi, denominata e definita dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), è oggi il disturbo neurobiologico più comune tra i bambini e gli adolescenti. E cosa succede dopo? Si riesce a superarlo? “Purtroppo no”, dice il dottor B., che lavora con molti giovani. “Molti adulti soffrono di ADHD, che dura dalla prima infanzia fino alla vecchiaia. Con l’avanzare dell’età, le persone imparano a conviverci, il che viene visto come una diminuzione dei sintomi” A quanto pare, però, questo non accade molto spesso, come dimostra il numero di pazienti che vengono a trovarlo.

Quando il ‘fidgeting’ cresce….

Heinrich Hoffmann ha descritto per la prima volta il ‘fidgeting’ già nel 1845. Questa descrizione è una quasi-metafora di un bambino con un disturbo di concentrazione, iperattivo e impulsivo. Questo pediatra e neurologo ha presentato le molte sfumature e forme di ADHD nei più piccoli nel suo libro per bambini. Il suo Struwwelpeter fu scritto con l’intenzione di presentare al pubblico dell’epoca le malattie mentali e i disturbi comportamentali più comuni nei bambini. Il dottor Hoffmann sapeva di cosa stava scrivendo, perché nel suo lavoro quotidiano con i bambini aveva spesso l’opportunità di osservare i fenomeni descritti. Da allora sono passati più di 170 anni. Tuttavia, ci imbattiamo ancora in bambini come Pawel lo strambo, Dyzio il sognatore, Kasia che pensa alle mandorle blu o Karolek il birichino. Grazie alla ricerca moderna, tuttavia, oggi abbiamo un quadro più chiaro e maggiori conoscenze sulle cause e sul decorso del disturbo. Anche al di fuori del campo della ricerca clinica, tra i medici, gli psichiatri e gli psicologi, la conoscenza dell’ADHD è sempre più diffusa. Spesso questi specialisti sono in grado di offrire un aiuto competente alle persone con ADHD. I genitori di bambini come Pawel lo Strambo o Kasia la Pensatrice di Mandorle Blu cercano libri e partecipano a conferenze e seminari sull’ADHD. I gruppi di sostegno esistenti creano utili forum di discussione, forniscono aiuto e nuove informazioni. Internet fornisce conoscenze meravigliosamente compilate ed esperte sull’ADHD, fornite in forma compressa – inoltre, si tratta di conoscenze che vengono integrate su base continua e l’organizzazione – spesso non viene riconosciuta. Secondo le stime degli esperti, tuttavia, fino al 6% della popolazione adulta soffre di sintomi ADHD più o meno fastidiosi. Questo 6% include, secondo i dati statunitensi, molti artisti, politici, manager e giornalisti americani (negli Stati Uniti, il quadro dell’ADHD negli adulti è noto da tempo). Oggi sappiamo che in circa un terzo dei pazienti con ADHD, il disturbo perde la sua intensità dopo l’adolescenza e quindi non è necessario sottoporsi a terapia in età adulta. Tuttavia, in circa due terzi, il disturbo, così come i disturbi che sono una conseguenza dell’ADHD non trattata nell’infanzia, persistono e devono essere trattati. I bambini e gli adolescenti hanno a disposizione una serie di terapisti qualificati, ma per gli adulti è difficile trovare uno specialista. Bisogna fare i conti con le distanze e i lunghi tempi di attesa per gli appuntamenti.

Alla base dell’ADHD c’è la biologia

Senza i filtri appropriati e i processi di blocco del nostro cervello, mancheremmo di orientamento e saremmo incapaci di agire. Saremmo minacciati dal dominio degli stimoli irrilevanti su quelli importanti. Il processo di pensiero sarebbe caotico e brusco. Saremmo incapaci di intraprendere azioni mirate e di prendere decisioni. A causa dell’afflusso simultaneo di impressioni sensoriali, la nostra concentrazione sarebbe gravemente compromessa. Il cervello può imparare solo sulla base di scelte mirate di stimoli rilevanti. Il fatto che il cervello abbia la capacità di apprendere è di enorme importanza per ogni essere umano. Ad esempio, ricordare le informazioni: “Prima di attraversare la strada, guardi a destra e a sinistra” nella memoria a lungo termine si traduce direttamente nella capacità di sopravvivere nel traffico. Nel caso dell’ADHD, c’è un disturbo nella selezione dei dati tra rilevanti e irrilevanti. Ciò si traduce in una concentrazione insufficiente, in un’attenzione facilmente deviata e in una dimenticanza. L’ADHD non deriva dalla situazione di vita di un individuo o di un altro; la sua comparsa è determinata da fattori biologici.

I sintomi assiali da una prospettiva più ravvicinata

Bambino / adolescente / adulto

  • spesso non nota i dettagli o si lascia sfuggire qualcosa durante lo svolgimento di varie attività;
  • ha difficoltà a mantenere l’attenzione durante il lavoro o il gioco prolungato;
  • sembra che non senta le persone che si rivolgono a lui/lei;
  • spesso non esegue completamente i compiti che gli vengono assegnati e non è in grado di portarli a termine
  • sembra leggere un testo in modo superficiale
  • ha difficoltà a portare a termine i compiti che gli vengono assegnati;
  • spesso dimentica e non rispetta le scadenze concordate;
  • ha spesso problemi di organizzazione dei compiti e del lavoro;
  • non ama i compiti che richiedono uno sforzo mentale prolungato;
  • spesso perde o dimentica oggetti necessari per svolgere determinati compiti o attività;
  • è distratto da stimoli esterni;
  • a volte dimentica cose associate alle attività quotidiane.

Per gli adulti, i seguenti sintomi sono particolarmente evidenti:

  • incapacità di mantenere l’attenzione sui compiti, distrazione rapida;
  • difficoltà a seguire le regole a causa di azioni impulsive;
  • insight e comprensione del proprio comportamento poco sviluppati;
  • difficoltà a cooperare con gli altri, affidandosi a un modello di funzionamento basato sull’azione, spesso a costo di commettere errori;
  • soffrono di sintomi;
  • i loro risultati sono spesso sproporzionati rispetto alle loro opportunità nella vita professionale o sociale.

Diagnosi negli adulti

L’ADHD non provoca alcun segno esteriore e, pertanto, la sua esistenza non può essere dimostrata da un test eseguito con un apparecchio medico. Da qui l’estrema difficoltà di diagnosticarla. Nel caso dell’ADHD, si tratta sempre di una cosiddetta diagnosi sintomatica, il che significa che viene effettuata clinicamente sulla base dei sintomi descritti o osservati dalla persona che effettua la diagnosi. Nella maggior parte dei casi, non vengono utilizzate procedure di test (medici, psicologici o legati all’apparato) per formulare una diagnosi senza il minimo dubbio, anche se a volte viene indicata quando vengono segnalati sintomi che potrebbero non essere dovuti all’ADHD (differenziazione). Ecco perché si attribuisce grande importanza a un solido esame di tutti i dati disponibili. La soluzione migliore in questo caso è la stretta collaborazione tra diversi specialisti (psichiatri, psicologi, neurologi, psicoterapeuti). La formulazione di una diagnosi accurata è molto laboriosa e richiede molte ore di lavoro (molte visite). Oltre all’anamnesi, al curriculum vitae, ai test speciali (attenzione, capacità di concentrazione o intelligenza), le testimonianze di amici, partner, genitori e fratelli giocano un ruolo importante. I certificati scolastici forniscono informazioni su eventuali anomalie comportamentali che potrebbero essere già emerse durante l’infanzia.

Źródło

  • https://www.medonet.pl/choroby-od-a-do-z/choroby-i-zaburzenia-psychiczne,adhd-coraz-czesciej-diagnozowane-jest-u-doroslych–jakie-objawy-swiadcza-o-zaburzeniu-,artykul,71585664.html
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