Ricerca sull’ADHD – Le ultime notizie

Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività o ADHD è un disturbo dello sviluppo che include alti livelli di attività, problemi di concentrazione e attenzione, mancanza di controllo degli impulsi e problemi sul lavoro, a scuola e nella vita sociale. È più comune nei bambini che iniziano la scuola, ma può essere rilevato anche negli adulti.

Anche gli adulti possono avere l’ADHD

Se pensi di soddisfare i criteri qui sotto, fai il test ADHD online. Non ci vuole molto tempo e non devi iscriverti a nulla.

Alcuni dei sintomi più comuni sono:

• Costantemente in movimento
• Frequente agitazione e torsione
• La persona ha difficoltà a seguire le istruzioni
• Parlare molto e disturbare gli altri
• Frequenti distrazioni
• Frequenti scoppi d’ira
• Potrebbe non essere in grado di completare i compiti
• Non prestare attenzione ai dettagli
• Fare errori incauti
• Spesso perde le cose
• Spesso dimentica
• Evita i compiti che richiedono molto sforzo mentale
• Difficoltà ad organizzare le cose

Alcune delle ultime ricerche

Gli scienziati cercano costantemente di imparare di più sull’ADHD, così come su altre condizioni di salute mentale. Migliaia di nuovi studi e progetti di ricerca iniziano ogni giorno e continuano fino a quando non sappiamo abbastanza sulle condizioni per prevenirle o trattarle più efficacemente. Di seguito alcuni dei risultati delle ultime ricerche.

Come vengono diagnosticati i bambini e gli adulti?

Il modo in cui i bambini e gli adulti vengono diagnosticati è diviso in due gruppi o tipi separati. Il primo è la disattenzione e il secondo l’iperattività e l’impulsività. Il modo in cui le diagnosi cambieranno è come gli esperti classificano i sintomi. Per esempio, nel gruppo della disattenzione si incontrano problemi di concentrazione, mancanza di ascolto, dimenticanza e problemi di organizzazione. Il gruppo iperattivo-impulsivo include parlare troppo, problemi a stare fermi e interrompere gli altri.

Altri criteri includono:

• Per essere diagnosticato con uno di questi tipi di ADHD, i bambini devono avere almeno sei sintomi, mentre gli adulti devono avere solo cinque sintomi.
• I sintomi devono essere presenti da almeno sei mesi e diversi devono essere stati notati prima dei 12 anni.
• I sintomi devono essere visti in almeno due posti, come il lavoro e la scuola.
• Ci deve essere la prova che i sintomi stanno interferendo con il lavoro, la scuola o le funzioni sociali.
• I sintomi non possono essere spiegati meglio da nessun altro disturbo mentale.

Le tre categorie di ADHD

Anche la presentazione è ora considerata ed è stata separata dai sintomi. Sulla base dei sintomi di cui sopra, gli esperti possono scegliere tra tre diverse categorie di ADHD, che includono:

• Prevalentemente disattenti, se avete sintomi di disattenzione ma non abbastanza sintomi di iperattività-impulsività negli ultimi sei mesi.
• Prevalentemente iperattivo-impulsivo, se avete abbastanza sintomi di iperattività e impulsività, ma nessun sintomo di disattenzione negli ultimi sei mesi.
• Presentazione combinata, se avete abbastanza sintomi in entrambe le categorie negli ultimi sei mesi.

Nuovi dati impressionanti sul trattamento digitale

Un nuovo trattamento digitale per i bambini con diagnosi di ADHD ha mostrato risultati promettenti. Il trattamento EndeavourRx è stato approvato dalla FDA e ha mostrato aumenti positivi nelle abilità sociali e nell’attenzione nei bambini che lo hanno usato.

La metà dei 206 bambini dello studio che avevano ADHD e che hanno completato il trattamento di due mesi hanno avuto meno sintomi di deficit di attenzione in generale. A tal fine, i bambini hanno lavorato al programma per un mese, si sono fermati per un mese e poi hanno completato un altro mese del programma. Infatti, anche oltre un mese, i bambini hanno mostrato meno sintomi di ADHD.

Due terzi di coloro che l’hanno fatto per due mesi di seguito hanno avuto meno sintomi nel secondo mese. EndeavourRx è simile a un gioco per computer che mira ai sistemi chiave di controllo dell’attenzione nel cervello. Utilizzando la stimolazione sensoriale e la simulazione, i giochi aiutano il bambino a praticare la concentrazione.

Complicazioni mediche durante la gravidanza

Altre nuove ricerche hanno scoperto che una serie di malattie fisiche possono aumentare il rischio di ADHD nei bambini. Per esempio, uno studio della NYU School of Medicine ha scoperto che bassi livelli di ormoni nel corpo durante i primi tre mesi di gravidanza possono influenzare lo sviluppo del cervello del bambino. Questo a sua volta è una possibile causa dell’ADHD.

Alle donne nello studio è stato diagnosticato l’ipotiroidismo, che causa bassi livelli di ormoni a causa di una ridotta attività della tiroide. Lo studio ha scoperto che le madri a cui era stato diagnosticato l’ipotiroidismo nei primi tre mesi di gravidanza avevano il 24% di probabilità in più di avere un bambino con ADHD. Lo studio ha avviato più ricerca e screening per l’ipotiroidismo nelle donne incinte durante il primo trimestre di gravidanza.

La vitamina D aiuta ad alleviare i sintomi dell’ADHD?

Un altro studio condotto da ricercatori in uno studio controllato randomizzato ha scoperto che l’integrazione di vitamina D può aiutare a ridurre i sintomi dell’ADHD. Lo studio è durato da 6 a 12 settimane e le dosi somministrate variavano da 1.000 UI al giorno a 50.000 UI a settimana.

Molti di coloro che hanno preso gli integratori hanno affrontato meglio i loro punteggi di comportamento, iperattività e disattenzione. I numeri variano da studio a studio, ma i risultati in tutti sono stati trovati statisticamente significativi. Tuttavia, in alcuni studi la vitamina D è stata data a persone che stavano già assumendo farmaci per l’ADHD.

Woking e l’apprendimento possono andare insieme

Ci sono state decine di studi recenti che dimostrano che i bambini con ADHD possono imparare meglio se si muovono di più. Secondo uno studio condotto presso la University of Central Florida (UCF), i bambini a cui è stato permesso di oscillare le gambe, battere i piedi o le dita, o semplicemente muoversi sulle loro sedie, in realtà lo hanno fatto per arrivare a compiti cognitivi complessi.

Cinquantadue ragazzi tra gli 8 e i 12 anni hanno fatto parte di uno studio condotto dalla UCF, che ha scoperto che quelli a cui era permesso di muoversi erano in grado di risolvere puzzle e problemi più rapidamente e accuratamente. Alcuni erano autorizzati a sedersi su palle sportive o cyclette mentre lavoravano. Gli esperti credono che la loro mancanza di concentrazione quando non si muovono sia dovuta alla loro attenzione a stare fermi. In altre parole, usavano il loro cervello per concentrarsi a stare fermi, quindi non potevano concentrarsi sul loro lavoro.

Il cervello ADHD è costruito in modo diverso

Secondo gli esperti, i rapporti di neuroimaging mostrano che ci sono differenze strutturali nel cervello con ADHD. Ci sono prove da diversi studi che le persone con ADHD hanno un ganglio basale e una corteccia prefrontale più piccoli. Inoltre, il loro cervello ha un volume ridotto del verme cerebellare. Questa è la parte del cervello che gestisce l’input sensoriale dalla testa e dalla spina dorsale.

Questo non significa che si sia verificato un danno cerebrale o che sia necessario un intervento chirurgico per correggerlo. È solo un nuovo modo di capire perché alcune persone hanno l’ADHD e altre no. In alcuni che sembrano smemorati o meno organizzati, può essere che il loro cervello non sia costruito come gli altri.

Inoltre, il declino del volume del cervello quando le persone con ADHD crescono può causare una scarsa memoria e può anche avere qualcosa a che fare con la demenza in età avanzata. Lo studio di Cambridge ha scoperto che il gruppo diagnosticato da bambini aveva maggiori probabilità di dimenticare in giovane età. Secondo le immagini, i ricercatori hanno trovato meno materia grigia nel nucleo accumbens del cervello, che supporta la memoria.

Fare sport a scuola può aiutare a ridurre l’ADHD

Secondo HealthDay News, le donne delle scuole elementari che hanno praticato sport extracurricolari avevano meno sintomi di ADHD quando hanno raggiunto la scuola media. Anche se lo studio è stato condotto su maschi e femmine, i risultati sono stati significativi solo per le ragazze. Lo studio è stato condotto su 1.500 bambini del Quebec tra i sei e i dieci anni.

Tra i bambini con diagnosi di ADHD, quelli che hanno fatto sport a scuola avevano meno sintomi della condizione all’età di 12 anni. Secondo il ricercatore, gli sport organizzati insegnano ai bambini a concentrarsi e ad ascoltare ciò che viene detto loro. E poiché è uno sport che gli piace, è più probabile che allenino il loro cervello a concentrarsi.

Alcuni dei fattori di rischio per l’ADHD

Questi studi, e migliaia di altri, sono condotti ogni giorno sull’ADHD e altri disturbi mentali. Gli scienziati sperano di scoprire cosa causa queste condizioni in modo da poterle prevenire, se possibile. Attualmente, alcuni fattori di rischio includono:

• Hai altri problemi di salute mentale, come l’ansia o la depressione,
• Problemi di salute fisica, come una lesione cerebrale o un tumore,
• Nascere prematuramente,
• Esposizione a tossine come il piombo infantile o altri metalli,
• Avere una madre che ha assunto droghe, bevuto alcol o fumato durante la gravidanza,
• Genetica o storia familiare di malattia mentale,
• Disturbi del sistema nervoso durante gli anni dello sviluppo.

Nuovi trattamenti

Nuovi trattamenti vengono ricercati ogni giorno, tra cui terapie, farmaci e forme di modifica del comportamento. Altri trattamenti includono integratori di vitamine e minerali o preparati a base di erbe. Tuttavia, è meglio parlare con il vostro medico o terapeuta prima di cambiare il vostro corso di trattamento. Se non hai già un terapeuta, puoi parlare con un terapeuta online proprio adesso; non è necessario un appuntamento. Non hai nemmeno bisogno di lasciare la tua casa. Per fare i primi passi per affrontare i tuoi sintomi oggi, fai un test ADHD online.

Fonti:

• Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. (2020, 21 settembre). Sintomi e diagnosi dell’ADHD.
• Recuperato da https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/diagnosis.html
• Istituto Nazionale di Salute Mentale. (2019, settembre). Disturbo da deficit di attenzione/iperattività.
• Recuperato da https://www.nimh.nih.gov/health/topics/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd/index.shtml